友来客栈

昨晚去Hannah的生日派对，大家玩的超疯狂的，应该可以说是癫狂的地步。也见识到了澳洲人喝啤酒如开水的厉害。现场还有猛男跳脱衣舞，笑死人了～

唱生日歌。。。

感言。。。

Hi Hannah! (她基本上已经喝茫了，哈哈！）

猛男大解放。。。全场High到最高点！他肌肉超大的～

脱掉脱掉，上衣脱掉。。。

天啊。。。疯了疯了。。。

接下来的就太限制级了。。。还是不要放的较好。哈哈～

今天看到Nokia N95的介绍，发现蛮像我要的那种万能手机，可以有良好效果的相机，又可以有GPS，还好上次没有买GPS，现在连手机都可以有GPS了。不过价钱倒是不便宜，找了找。。。网路上最便宜也要$1150澳币，天啊！也太贵了吧。只有Telstra的dealer才有卖。不过现在美金这么低，最好可以从美国网站买较划算。不过找了找eBay,发现也有卖便宜的。

今天在某部落格上看到黑涉会美眉的其中一位容萱把她和男友的私密照片放在网路上。。。

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嘴又破了，唉。。。。减肥时候又到了。上网找了一些秘方，不知道有没有用。看来是最近太晚睡了。。。

“嘴破”并非“火大”

“嘴破”在医学上称为“口腔溃疡”，也有人称为“口疮”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔其他部位，而且会经常复发。

　　人们一般认为“嘴破”是因上火引起的，医生提醒说，“嘴破”多数情况下是由病毒感染。这类病毒属于原发性病毒，人们被感染后即存在体内，并在细胞中繁殖，当身体免疫系统异常时，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。

　　现代人因生活紧张，精神压力大，口腔溃疡也因而是一种因生活形态导致的“文明病”。事实上，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳过后发病的。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形，更年期妇女则有病例升高现象，但怀孕期妇女则发病率较低。口腔溃疡多发生在20岁至50岁之间，多伴有便秘、口臭现象。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号。

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昨天老妈告诉我羅賽林阿姨被人绑票的事情，真的吓了我一跳！怎么会有这么戏剧化的事情发生在我们的周围？羅賽林阿姨是在诗巫开服饰店的，都有十几年了，18号当晚她在准备关店时，突然被两人绑票：

據瞭解，前晚八時許，中年女肉票準備關店時，在店門口被2名伊班裔男子擄上車，當時車上有一名華裔男子負責駕車。

匪徒擄人后往陳立廣路方向行駛，并在車上毆打肉票，用繩子捆綁肉票的雙手，以及致電給肉票一名女性至親，索討10萬令吉。而該名親屬立即向警方報案。

警方先后接到目擊者及事主親人的投報后，即派出大隊警員四處調查及尋找匪車與肉票。在獲悉已遭警方追緝后，華裔匪徒便將肉票帶下車，棄在陳立廣路的暗巷，較后自行離開。原本由他駕駛的車子則由伊班裔同黨駕走。

獲釋女肉票到附近住家求助，居民替她松綁后，將她送往新珠安警局，由新珠安警方轉送中央警局。

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我后来想，怎么会有这么不专业的绑票匪徒？那里有人先打人后有把人放走要求十万元？到底意图是什么也不懂！真的好恐怖啊～～ 现在唯一能做的就是祈祷了。不然叫老妈练好瑜珈，等有危难时把自己折起来藏在抽屉里也不错。

最近甚少睡眠，身子很累，左眼有有点酸，肝老大，肠老大一定都在抱怨了。
还是快点睡觉吧。。。

我特别喜欢研究EQ这们学问，也自认自己EQ蛮高的，只是当然还有要进步的地方。EQ，也称做情商。简单的说，就是情绪商数。情商的5大能力：

1. 认识自身情绪的能力
这个我是强项。我很懂得如何控制自己的情绪，特别不容易发脾气，也能很理智的看待自己的情绪。其实身边有很多人，都不懂的如何处理自己的情绪。有些人饿了就会摆臭脸，有些人心情不好就会把周遭不相干的人也算进去。。。

2. 自我激励的能力
这个我也不赖，常常能够激发自己要多加上进。有些人特别习惯安于现状，比如只要能安于现状即可，可是我常常想太多，想到以后怎么办等。。。这或许不见得是好事。

3. 认识他人情绪的能力
不是我要说，真的我还蛮能够出处为他人找想，从不勉强他人等。

4. 人际关系处理的能力
这个是我的弱者了，每次都不懂如何去处理人际关系，真希望有一些课程可以上上。

5. 妥善处理自身情绪的能力
和第一条一样，蛮强的。

据1995年，美国心理学家丹尼尔`戈尔曼研究发现，智商只占个人成功中的20%，而另外的80%来缘与情商。

刚刚在网路上看到了一篇文章，觉得我应该时时用它来警惕自己：

如果人们只追求高薪与政府职位，是非常危险的。它说明这个民族的独立精神已经枯竭 ；或者说得更严重些，一个国家的国民如果只是苦心孤诣地追求这些职位，会使整个民族像 奴隶一般地生活。

　　无论你贵为君主还是身为平民，无论你是男还是女，都不要看不起自己的工作。如果你 认为自己的劳动是卑贱的，那你就犯了一个巨大的错误。

　　罗马一位演说家说：“所有手工劳动都是卑贱的职业。”从此，罗马的辉煌历史就成了 过眼云烟。亚里士多德也曾说过一句让古希腊人蒙羞的话：“一个城市要想管理得好，就不 该让工匠成为自由人。那些人是不可能拥有美德的。他们天生就是奴隶。”

　　今天，同样有许多人认为自己所从事的工作是低人一等的。他们身在其中，却无法认识 到其价值，只是迫于生活的压力而劳动。他们轻视自己所从事的工作，自然无法投入全部身 心。他们在工作中敷衍塞责、得过且过，而将大部分心思用在如何摆脱现在的工作环境上了 。这样的人在任何地方都不会有所成就。

　　所有正当合法的工作都是值得尊敬的。只要你诚实地劳动和创造，没有人能够贬低你的 价值，关键在于你如何看待自己的工作。那些只知道要求高薪，却不知道自己应承担的责任 的人，无论对自己，还是对老板，都是没有价值的。

　　也许某些行业中的某些工作看起来并不高雅，工作环境也很差，无法得到社会的承认， 但是，请不要无视这样一个事实：有用才是伟大的真正尺度。在许多年轻人看来，公务员、 银行职员或者大公司白领才称得上是绅士，其中一些人甚至愿意等待漫长的时间，目的就是 去谋求一个公务员的职位。但是，同样的时间他完全可以通过自身的努力，在现实的工作中 找到自己的位置，发现自己的价值。

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问很多朋友他们喜欢的男歌手有谁，大家都会说王力宏，陶吉吉，张学友，周杰伦等，可是我最喜欢的男歌手却是对大家来说蛮陌生的。 你也许知道梁静茹的“可惜不是你”，可是你必须知道这首歌的原创者，他的金嗓和深厚的唱功征服了我。

Shane,曹轩宾，出生於音樂世家，10歲的開始學習percussion instrument和鋼琴，14歲在pub中兼職進行歌手的工作，18歲進入中國中央音樂學院學習percussion instrument專業，22歲畢業中國中央的音樂學院percussion instrument專業，24歲開始從事幕後Producer 和 Arrangement工作,曾與華語音樂界著名的producer合作工作至今。

他帮好多大牌写过歌曲，像王力宏,梁静茹，萧亚轩，赵凯。。。

这是他私下拍摄的“可惜不是你”demo版，听听吧，小心吓到你。

其实周华健的歌曲很能给人勾起回忆。刚刚听了吉他版的寂寞的眼，很好听呐～